人生を損なう疲労感をスタンフォード式で解決
こんにちは、よしこばです。 新年って、生活習慣を改めるのにいいタイミングですよね。今日は2019年をはじめるにあたり、考えていることを記事にしました。 忙しかったけど、無駄な時間も多かった2018年 僕も、最近怠っていた早起きを再開しました。もともと、22時に寝て5時に起きるようにしていたの …
森埜こみちさん出版デビュー作「わたしの空と五・七・五」を読んで
こんにちは、よしこばです。 久しぶりの投稿になってしまいましたね。最近は仕事ばかりしていました……。 もうすぐ独立して１年を迎えますが、おかげさまで毎日仕事が切れることがありません。ただ、忙しいときこそリフレッシュも大事なんですよね。とくにライティングは頭を使うので、疲れた脳をクリアにして …
「本を書いてみたい」と思うならステップに分けて考えるべし
こんにちは、よしこばです。 今回は、インタビューライター丘村奈央子さんの新刊「３ステップで確実に書き上がる ビジネス書実用書の書き方」を紹介したいと思います。 …
これはまさに今の自分に必要な本。「フリーランスがずっと安定して稼ぎ続ける47の方法」レビュー
こんにちは、よしこばです。 今回は、こちらの本の紹介です。 「フリーランスがずっと安定して稼ぎ続ける47の方法」（山田竜也著・日本実業出版社） この本、フリーランスの私としては、ひじょーに役立つ本でした。もっと早く知りたかった情報もありましたし、これからフリーランスとして生きていくう …
良い睡眠を目指せば、生活が自然と整ってくる【ＳＬＥＥＰ 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術】
こんにちは、よしこばです。 みなさん、ちゃんと眠れていますか？ 僕は眠れていない…ようです。 先日、こちらの記事で書いたとおり、 スマートウォッチで測定したところ、 ほとんど深く眠れていないということがわかりました。 自分のことを「よく寝る子」と思ってきたけど、実は「上手に寝れない子」 …
kindle unlimited（読み放題）をフル活用するための検索ワード3つ
2016年の8月から始まったKindleUnlimited（読み放題サービス）。 月額980円で電子書籍が読み放題になるということで話題になりました。 僕もとりあえず1か月の試用期間に利用してみて、 「これは便利！」ということで継続利用することにしました。 その時に書いたブログ …