今回は、会社設立のメリットについて。 これは事前に考えていなかったことなのですが、健康診断を安く受けることができましたので、その経緯をまとめたいと思います。 公務員時代と、フリーランスになってからのこと 公務員を務め …
人生を損なう疲労感をスタンフォード式で解決
こんにちは、よしこばです。 新年って、生活習慣を改めるのにいいタイミングですよね。今日は2019年をはじめるにあたり、考えていることを記事にしました。 忙しかったけど、無駄な時間も多かった2018年 僕も、最近怠っていた …
自分のことを「よく寝る子」と思ってきたけど、実は「上手に寝れない子」だったことが判明
こんにちは、よしこばです。 寝苦しい夜が続きますね。 体調など崩されてないでしょうか。 僕は(一応)、熱帯夜でも関係なく寝ています。 思い返してみると、 今まで眠れなかった夜ってなかったんですよ。 受験 …
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フリーライター生活1週間にして運動不足に気がついた→Wii fit u&スマートウォッチ導入
こんばんは、よしこばです。 暑い日が続きますね。 東京では、史上初めて、 梅雨期間にして猛暑日が10日以上続いたようですし、 とにかく殺人的な暑さです。 でも、ありがたいことに、 今は通勤がいらないお仕事に …
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なんだかんだで、美味しい御飯が一番大事なんじゃないかな
こんにちは、よしこばです。 フリーランスになって、まだ1週間にもなりませんが、 なんだかすっかり馴染んできました。 こんな風に、自宅をベースにして生きていく未来が、 ありありと見えていて、それなりにワクワクもし …
クールビズが始まりました!もう迷いたくないなら、シャツのカタチと素材を理解すべし
5月になると、さすがに暑くなってきますね。 蒸し暑い夏が近くなっていくのは憂鬱ですが、ひとまず衣替えをして備えましょう! 僕の職場では5月から9月までがクールビズ期間です。 もうクールビズが始まって10年 …
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「安心できる食事したいな」と思って調味料を買い替えました。
最近、少し食生活を見直しています。 きっかけは先日参加したこちらのイベント。 美味しい食事をするために、安全な調味料について学びました - TO BE …
健康診断の結果、精密検査を要するとのこと。大丈夫なのか。
今まで毎年健康診断を受けてきたんですが、 今年になって初めて、要精密検査になりました。 理由は やせすぎ 太りすぎが問題だというのは聞きますけど、やせもダメなんですね。 ちなみに細かく言えば、 …